① 信頼を守る
- 嘘をつかない（小さなことでも）
- 約束や時間をできるだけ守る
👉 「この人は安心できる」と思えると関係は続きやすい。
② コミュニケーションを欠かさない
- 「ありがとう」「ごめん」を素直に言えること
- 日常の小さな報告や共有を大事にする
👉 些細な会話の積み重ねが“心の距離”を近くする。
③ 相手を尊重する
- 考え方や趣味の違いを否定しない
- 自分の価値観を押しつけすぎない
👉 「一緒にいて楽だけど心地よい刺激もある」関係がベスト。
④ 適度な距離感を持つ
- 依存しすぎない（連絡・会う頻度）
- 一人の時間や友達との時間も尊重する
👉 「お互い自由だけど大事に思ってる」関係が長続きする。
⑤ 感謝や好意を伝え続ける
- 「今日会えて嬉しい」
- 「一緒にいると落ち着く」
👉 恋人になると忘れがちだけど、続けると相手は安心する。
⑥ “小さなサプライズ”を忘れない
- ちょっとしたプレゼント
- 普段行かないデート場所に誘う
👉 マンネリ防止＆恋愛感情を長持ちさせる秘訣。
🌸 まとめ
付き合う前 → 「どう距離を縮めるか」 が大事
付き合った後 → 「どう関係を維持・成長させるか」 が大事
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